芒种节气要防什么病

besoo2021-06-03  17

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导读:抗衰老养生网导读:养生注重防病,不同节气,环境的温度、湿度等是不同的,因此防病的重点也不一样。那么芒种节气要防什么病呢?一起来了解一下。芒种节气要防什么病1、热伤风病热伤风病是中医病名,也就是人们常说的感冒。当你突然开始流鼻涕、不断打喷嚏,…

芒种节气要防什么病

抗衰老养生网导读:养生注重防病,不同节气,环境的温度、湿度等是不同的,因此防病的重点也不一样。那么芒种节气要防什么病呢?一起来了解一下。

芒种节气要防什么病

1、热伤风病

热伤风病是中医病名,也就是人们常说的感冒。当你突然开始流鼻涕、不断打喷嚏,偶尔还有头痛、发热、腹泻、呕吐症状的时候,就要警惕自己是否患上感冒了。之所以在芒种节气会感冒,除了与变化多端的天气有关之外,多半是因为贪凉所致的。比如说下雨的时候,还在外面跑来跑去,淋到雨水后也不及时擦干;或者生冷冰冻的食物不忌口,甚至一次性吃很多所导致的。

2、空调病

因为芒种节气前后天气非常炎热,大家经常长时间待在空调房里,时间过久就会出现头晕、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果衣着过于单薄,还会引起关节酸痛、颈肩麻木等,这在医学上称为“空调综合征”.所以即使在炎热的芒种节气也不要长时间地吹空调,不然会严重影响身体健康。

3、心脏疾病

芒种节气气温很高,由于雨水增多,因此湿度也大,我们心脏的负荷也会逐渐加重。而有心脏病的人更要注意保养,少熬夜,注意劳逸结合。平时也可以吃一些有益心脏的食物。另外,芒种节气,饮食宜以清补为主,切勿过食甜食,也不要过食咸的食物,以免导致血压升高,影响心脑血管的健康。

4、生殖系统疾病

夏季天热,非常容易出汗,若是不注重局部卫生的话,很容易患上生殖系统疾病。比如说不及时清洗局部,不及时更换内裤,一直穿紧身裤等等,这几种行为都会导致局部滋生细菌,甚至蔓延到阴道等内生殖器官,导致妇科病加重。另外,月经期更是要注意清洁。

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