• 女性经期如何正确护肤
    抗衰老养生网导读:女性在月经期的时候最常见的情况就是长痘痘,那么在月经期间饮食一定要注意清淡,要不然皮肤可能会变差,同时月经期间还要做好皮肤护理,那么,女性经期如何正确护肤?女性经期如何正确护肤1、涂眼霜月经期眼睛有可能出现浮肿,眼周出现暂
    besoo3天前
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  • 怎么跑步才不伤膝盖
    抗衰老养生网导读:跑步是一项很受欢迎的运动项目,因为它不需要繁杂高端的器材,也不需要特定的场所。但是有的人发现跑了一段时间有膝盖疼的情况,那么怎么跑步才不伤膝盖呢?怎么跑步才不伤膝盖1、选择合适的跑鞋每个人的脚是不一样的,适合一个人的鞋子,
    besoo8天前
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  • 2021年三伏天从几号开始到几号结束
    抗衰老养生网导读:三伏天是一年之中最热的时间段,入伏之后要注意养生保健。2021年三伏天从几号开始到几号结束?下面一起来看看。2021年三伏天从几号开始到几号结束2021年三伏天从7月11日开始,8月19日结束,历时40天。初伏:2021年
    besoo8天前
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  • 三伏天过了还能艾灸吗
    抗衰老养生网导读:艾灸是传统中医医术的一种,也是养生保健的一种方法。进入三伏天,很多人都会去艾灸,以去除暑邪,预防热病。那么三伏天过了还能艾灸吗?三伏天过了还能艾灸吗即使三伏天过了也是可以艾灸的。只是从效果来说,在最热的时候艾灸效果最好。三
    besoo10天前
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  • 三伏天喝白酒好吗
    抗衰老养生网导读:很快就要入伏了,这就意味着三伏天快要到了。而对于喝酒的人士来说,在炎热的天气喝酒,尤其是白酒,好像更容易醉。那么大家是否知道,三伏天喝白酒好吗?三伏天喝白酒好吗三伏天喝白酒还是有好处的,但是要注意不能喝太多。尤其是人到中年
    besoo15天前
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  • 肌肤如何快速补水
    抗衰老养生网导读:肌肤由于自身的消耗和水分流失而变得干燥,容易出现干涩、瘙痒等皮肤问题,因此日常要格外注意肌肤补水。那么,肌肤如何快速补水呢?我们一起来看看吧。肌肤如何快速补水1、饮食补充大多数人肌肤缺水的原因,都是因为身体内部的水分不够。
    besoo16天前
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  • 三伏天吃什么好
    抗衰老养生网导读:小暑过后我们即将迎来三伏天。三伏天也是天气非常炎热的一个节气,因此我们也要注意防暑清热。那么三伏天吃什么好呢?一起来看看。三伏天吃什么好1、绿豆粥绿豆粥是三伏天养生防暑的非常好的食物,绿豆药食同源,可以清热解毒、消暑利水,
    besoo16天前
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  • 男性的备孕禁忌有哪些
    抗衰老养生网导读:我们都知道,如果想要有健康的下一代,一定要做好备孕工作,而这不仅是女性要做的,男性也是应该要做的。那么男性的备孕禁忌有哪些?一起来看看。男性的备孕禁忌有哪些1、戒烟限酒男性备孕应少吸或者是不吸烟。烟酒的危害大家都是知道的,
    besoo16天前
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  • 榴莲禁忌与什么同食
    抗衰老养生网导读:榴莲是水果之王,营养非常丰富。但榴莲也不能乱吃,如果食用不当会危害身体。那么榴莲禁忌与什么同食?下面一起来看看。榴莲禁忌与什么同食1、酒酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,影响较严重,所以不宜食用。泰国有明确规定,
    besoo16天前
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  • 心脏不好可以吃阿胶吗
    抗衰老养生网导读:阿胶是滋补上品,有助补血,它还可以制成阿胶膏,用作日常保健品食用。那么大家是否知道,心脏不好可以吃阿胶吗?下面就随小编一起来了解一下吧。心脏不好可以吃阿胶吗心脏不好是可以吃阿胶的。因为阿胶的主要作用是帮助身体补血止血,滋阴
    besoo18天前
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  • 小暑节气怎么祛暑
    抗衰老养生网导读:小暑是属于夏天的节气,因此气候还是比较闷热的,稍不注意可能就会中暑。那么小暑节气怎么祛暑呢?下面我们就一起来学习一下吧。小暑节气怎么祛暑1、吃西瓜西瓜不但可以清热解毒、除烦止渴,还可以利尿、助消化,因此,在小暑节气一定要吃
    besoo21天前
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  • 小暑是入伏吗
    抗衰老养生网导读:二十四节气之一的小暑即将到来,然后接着的就是我们所说的三伏天,那么大家是否知道,小暑是入伏吗?下面我们一起来了解一下。小暑是入伏吗小暑不是入伏。小暑是二十四节气中的第11个节气。每年的7月7日或8日,太阳到达黄经105°时
    besoo21天前
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  • 进行盆骨运动有什么好处
    抗衰老养生网导读:盆骨对我们来说是很重要的一部分,因为它起到支撑我们身体的作用,因此我们要注意对它的保养,偶尔也要活动一下盆骨。那么进行盆骨运动有什么好处呢?进行盆骨运动有什么好处所谓的盆骨运动并不是锻炼盆骨骨骼,而是锻炼骨骼外面的肌肉,通
    besoo23天前
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  • 男人补肾吃什么水果
    抗衰老养生网导读:肾脏主管我们的精气神,如果肾虚,那么就会引起诸多症状,对于男性来说,肾脏的健康也尤为重要。有的人就会问,男人补肾吃什么水果呢?我们一起来看看。男人补肾吃什么水果1、荔枝荔枝含有丰富的蛋白质、维生素、糖类、柠檬酸、果胶等营养
    besoo23天前
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  • 小暑为什么要食新米
    抗衰老养生网导读:再过几天就到小暑这一节气了,在小暑这天也是有很多习俗的,例如食新米。那么大家是否知道,小暑为什么要食新米呢?一起来了解一下吧。小暑为什么要食新米过去民间有小暑“食新”的习俗,就是在小暑过后吃新米。农民将新收割回来的稻谷碾成
    besoo23天前
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  • 小暑为什么要吃黄鳝
    抗衰老养生网导读:每个节气一般都会有其对应的饮食习俗,例如中秋节要吃月饼,端午节要吃粽子。那么大家知不知道,小暑为什么要吃黄鳝呢?小暑为什么要吃黄鳝小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。此时人体出汗多、消耗大,而中医养生强调小暑节气
    besoo24天前
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  • 小暑适合做什么运动
    抗衰老养生网导读:运动有助促进身体循环,改善身体健康。小暑很快就要到了,那么大家是否知道,小暑适合做什么运动呢?下面就随小编一起来了解一下吧。小暑适合做什么运动1、水中慢跑小暑时节在水中慢跑有利于消暑。水中慢跑除了可以感受清凉的水温,还能平
    besoo25天前
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  • 小暑吃藕有什么寓意
    抗衰老养生网导读:小暑很快就要到了,每个节气都有它特别的习俗,小暑也不例外,例如在这一天要吃藕。那么大家是否知道,小暑吃藕有什么寓意呢?小暑吃藕有什么寓意一直以来,民间都有小暑时节吃藕的习俗。早在清咸丰年间,莲藕就被定为御膳贡品,因为它与“
    besoo28天前
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  • 夏至节气如何养生
    抗衰老养生网导读:端午节过后,我们即将迎来夏至,夏至是二十四节气之一。而顺应时节来养生这个话题又被提起了,那么夏至节气如何养生呢?下面大家就随小编一起来了解一下吧。夏至节气如何养生1、清淡饮食夏至时节气候炎热,人的消化功能会相对较弱,因此,
    besoo29天前
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  • 端午吃粽子的饮食禁忌有哪些
    抗衰老养生网导读:端午节快到了,大量的粽子也陆续上市,一年中也唯有这段时间会比较常吃粽子。那么大家是否知道,端午吃粽子的饮食禁忌有哪些呢?端午吃粽子的饮食禁忌有哪些1、不宜空腹吃粽子最好不要空腹吃粽子,因为糯米的粘性比较大,所以会在胃部停留
    besoo1月前
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